whatsapp_edited.png
1/6

תכנית הכושר המובילה בארה״ב עכשיו זמינה גם בישראל

אימוני אונליין לנשים בהריון ולאחר לידה

קחי לך שבוע ניסיון

במיוחד בשבילך

תכניות אימונים אונליין לנשים בהריון ולאחר לידה, אשר תוכננו בקפידה בשביל לתת לך ולגופך את המענה הנכון והמדוייק לו את זקוקה

אני מאמנת כושר, מתמחה בנשים בהריון ולאחר לידה. אני גם אמא של איתן ואייל, שני בנים שובי לב  ושובבים, כך שזה בא מהלב כשאני אומרת: הייתי שם, אני מכירה את הקשיים, חוויתי אותם (ואני עדיין חווה אותם!) בעצמי ואני איתך לאורך כל הדרך

את התכניות התחלתי לצלם במהלך שני ההריונות שלי ואני ממשיכה לצלם אותן גם היום, במקביל להיותי הבעלים של סטודיו לאימוני נשים בקליפורניה, מאמנת כמובן, ואז גם אמא במשרה מלאה. התכנים שאני מגישה מבוססים על ניסיון עשיר של אימון מאות, אם לא אלפי נשים לאורך הקריירה שלי בארה״ב, בסינגפור וגם בישראל

העבודה שלי עם נשים אמיתיות - פנים אל פנים - בשילוב ההריונות הפרטיים שלי ומאות שעות של לימודים, היא זו שלימדה אותי את הדרך הנכונה והמנצחת: החזרתיות הכל כך חשובה במהלך ההריון, שמאפשרת  הפנמה נכונה של התרגילים ושל ההכנה ללידה, העדינות והדיוק בשלבים המוקדמים לאחר הלידה בשביל שיקום נכון ויעיל של הבטן ושל שאר הגוף, והגיוון התנועתי והעוצמתי בשלבים המתקדמים יותר בשביל החזרה לגיזרה וההרגשה הטובה 

התכניות מוגשות לך באהבה מבית סטרונג מאמא פיטנס, הבייבי הנוסף שלי. האימונים בתכניות וכן האפליקציה עצמה הינם באנגלית, אך את כל התמיכה מסביב את מקבלת ממני אישית, כמובן שבעברית (אלא אם תעדיפי באנגלית, כמובן). אני באופן אישי אהיה המאמנת שלך לאורך כל הדרך,  כך שתמיד תוכלי להתייעץ ולשאול בשפה שנוחה לך

היי, אני טל

מחכה לראותך
,באימון הראשון שלך


  טל                        
           

את בחברה טובה

לאורך העשור בו אני עוסקת בתחום הפיטנס הספקתי לצבור ניסיון רב ולהוביל אימונים בחברות גדולות ברחבי העולם (בחלקן אני עדיין מאמנת גם היום),  בנוסף לניהול הסטודיו שלי בסיליקון וואלי בקליפורניה. אני מתחייבת לרמת מקצועיות בסטנדרטים בינלאומיים ומבטיחה לך: את בידיים טובות

מוכנה להתנסות? בואי נתחיל

החזר מלא למבטלות תוך שבעה ימים. ההטבה ניתנת פעם אחת לנרשמת